Tùy theo nhu c?u và tình tr?ng s?c kh?e c?a m?i ng??i, có th? l?a ch?n các lo?i th?c ph?m ch?c n?ng phù h?p ?? b? sung cho ch? ?? ?n u?ng.Nh?ng xác nh?n v? c?u trúc/ch?c n?ng có th? do tác d?ng ?ã ???c bi?t ??n c?a m?t hay nhi?u thành ph?n có s?n ho?c ???c b? sung vào th?c ph?m.?ê? t?ng hâ?p thu vitamin D giu?p pho?ng ng??a va? ?iê